Workshop

Saúde, melhor autoestima e prosperidade para você, sua família e amigos

Emagreça com a técnica de EFT (Emotional Freedom Technique)

 

 

Ementa:

O excesso de peso é um problema de saúde pública mundial. A maioria das pessoas, em alguma fase da vida, sofre com uns quilinhos extras. Mais do que uma questão estética, sabemos que a obesidade pode acarretar problemas sérios de saúde.

A proposta do evento é mostrar a atuação da técnica da EFT voltada especificamente para o emagrecimento. O evento apresentará uma visão geral dessa poderosa técnica de liberação emocional como uma forma de quebrar antigos hábitos alimentares (como os beliscos fora de hora), combater as emoções e sentimentos que acarretam o ato de comer em excesso e a fome emocional, além das compulsões alimentares. Além disso, irá explicar o porquê da autossabotagem e ensinar a identificar e combater as principais crenças que impedem o emagrecimento.

Conheça o que é a EFT
Como controlar a fome emocional
Como combater as compulsões alimentares
Apresentação dos principais autossabotadores das dietas e como eliminá-los
Eliminação de crenças como: “meu metabolismo é lento...”; “Não adianta, já tentei de tudo...” entre outras.
Importante: Não será apresentada nenhuma técnica de emagrecimento como dietas, nutrição ou forma de alimentação balanceada e etc.
Pessoas que desejam emagrecer ou mesmo manter o peso, naturalmente, sem a utilização de remédios e de uma forma prática e fácil. O evento é ainda direcionado para pessoas que desejam eliminar os problemas emocionais relacionados ao aumento de peso como ansiedade, compulsões, crenças limitantes ou autossabotagem. Não é necessário nenhum conhecimento prévio da técnica da EFT.

Duração estimada: 3h30min